✅富含植物類天然食品（水果、蔬菜、全穀物、堅果、種子和豆類）的飲食，可以降低幽門螺桿菌的傷害：多項研究顯示，適量的維他命C可能有助於降低患胃癌的風險並預防幽門螺桿菌感染的進展。✅漿果（藍莓、覆盆子、草莓和黑莓）、蜂蜜、Omega-3不飽和脂肪、橄欖油、薑黃素（薑黃中含有）和大蒜中所含的多酚也已被研究用於預防癌症。
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