桌球新手不練基本功反而練旋球？初學練習方法 | 私立大學五星教授網

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2019年11月25日 — 注意點（1）一回生二回熟、不間斷練習，以能碰到球為主。經驗的取得與體會很重要！ （2）先反拍借力放鬆擊球、然後一反一正、一反兩正、一反三正循序漸進 ...

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