勇敢說出口，真的那麼簡單嗎？探討霸凌的幕後原因與解決辦法 | 私立大學五星教授網

也就是強烈的厭惡、貶低某個他認為次等、不值得尊重的對象，而這種行動上的自大，經常反映的是ㄧ表象的優越感，其實為了掩飾他/她自己內心更深處的無能與受傷。 在臨床上我們不也常見一個被放棄或忽略的人，靠著貶低他人，讓別人感覺很差，來抬高那其實極度脆弱的自我嗎？

2021年12月13日 — 編按：幾乎所有霸凌者都會眨低他人，並且竭盡全力地使別人成為受害者。為什麼他要這麼做呢？因為受害者會服從於侵略者。換言之，侵略者也是一名統治者 ...

被霸凌者容易有較多負面情緒與想法，感到更焦慮及不安全感，無價值、低自尊以及孤獨，且比其他人更容易沮喪、無助，進而影響其日常生活、學業或職業等社會功能，學業或工作 ...

2023年3月24日 — 身心科醫師指出，產生霸凌有4原因，不外乎與同儕認同、性別刻板化、學校因素、家庭教育有關，受害者請不要忍耐，一定要勇敢說出來，才能終止惡性循環。

2021年10月6日 — 有心理師提出，霸凌者可能在班上較有影響力，想得到大家關注，心裡卻缺乏安全感，因此會用霸凌他人的方式來獲得注意；也可能是學習成就低落的孩子，在學校 ...

就像前面提到的，因為被霸凌者通常會認為問題出在自己身上、所以容易養成長期貶低自己的習慣。例如總是覺得自己長相不夠好看、個性很差、不受歡迎等。但其實問題出在霸凌者 ...

2021年11月8日 — 要知道霸凌者會有這樣的言行，錯不在你身上。霸凌行為的出現往往是因為霸凌者曾經被別人欺負過，使他們認為這是正常的，或者是因為他們生活中發生某些事情 ...

本書除了要幫忙大家瞭解霸凌者的心態，也要為被霸凌者這種不愉快的人生經驗發聲：因為那些被欺負者，之所以被欺負，絕不是因為那些被欺負的理由而該被欺負，更多是霸凌者 ...

霸凌的心理剖析 · 什麼是「分裂」？ 如同生物的本能會避開「不好」與「危險」的東西一樣，人也會避開自己覺得「厭惡」或是「恐懼」的事物。 · 投射. 光是把好經驗與壞經驗 ...

2023年6月10日 — 霸凌本就是件不對的事, 那霸凌者到底抱持何種心態呢? 大多數的霸凌來自霸凌者自己的需求並未被滿足, 從而導致他們想成為團隊中的領導者, 但使用的方式太過 ...