如何促進新陳代謝?營養師激推「薑黃素」,挽救「新陳代謝力」

2021年4月29日—1.喝足夠水份「早上第一杯水超重要」,德國研究發現,一定時間內喝下500cc水,人體新陳代謝會加速30%。·2.多運動肌肉能幫助代謝消耗熱量,但據研究,「 ...

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