743期2023-10

2023年10月30日—①吃飯要專心,不要邊看邊吃。②吃飯時不要講話。③夾菜要使用公筷,這樣比較衛生。④夾菜時要知道自己能吃的量,不要剩下來。

743期2023-10

2023年10月30日 — ① 吃飯要專心,不要邊看邊吃。②吃飯時不要講話。③夾菜要使用公筷,這樣比較衛生。④夾菜時要知道自己能吃的量,不要剩下來。

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