前列腺健康 | 私立大學五星教授網

保持健康的生活習慣- 恆常運動、避免煙酒是老生常談但有效的方法 均衡飲食- 多吃蔬果(含豐富維他命E)；番茄、西柚及紅蘿蔔(含豐富茄紅素)；蝦、蠔及三文魚(含硒質)。 這幾類營養都有助預防前列腺癌。 另外，亦有證據顯示鋸棕櫚對治療前列腺疾病有幫助

自我防護 · 找醫生評估您的風險指數以及篩檢方式。如果您已經五十歲（含）以上— 尤其是非裔美國人，或您父親、兄弟或兒子有人罹患攝護腺癌，現在就該做篩檢。 · 了解攝護腺 ...

2023年4月1日 — 2023 分享七大預防前列腺癌策略和認知 · 排尿困難、需要站立等待才能小便 · 總想小便、難以忍尿、特別是在夜間 · 尿流量微弱、很慢 · 排尿有疼痛或灼痛 ...

2023年4月18日 — 前列腺癌是本港男性常見的癌症，Bowtie & JP health 健康中心為你拆解前列腺癌的成因、症狀、診斷檢查、治療和預防方法。

保持健康体重. 体重指数（BMI）为30 或以上的肥胖男性罹患前列腺癌的风险可能更高。如果您超重或肥胖，请努力减重。您可以通过减少每天摄入的热量并增加运动量来减重。

前列腺癌本身生長緩慢且初期時很少. 有症狀，最常發生於前列腺的周圍區，絕. 大多是腫瘤逐漸增大且壓迫到膀胱或是尿. 道時，才會出現急性尿滯留（解尿困. 難）、尿流量變細 ...

泌尿科醫師吳哲安表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2 ...

2022年8月4日 — 依據台灣人膳食纖維營養素參考攝取量，成年男性每日建議攝取15毫克鋅，建議可優先選擇含鋅量較高的天然食物，如生蠔、南瓜籽、葵花籽、松子、花生，或是瘦 ...

2023年2月17日 — 陳鈺昕並補充，適時的「清槍」有益男性身體健康，哈佛研究團隊曾有研究發現，每月射精超過21次，罹患攝護腺癌的風險降低，也有研究指出故意不射精或減少 ...

一般來說，前列腺癌若能早期發現，並且適當治療，預後狀況通常都良好。如果侵犯沒有攝護腺外圍組織的話，五年疾病特異存活率可達到95% 以上，十年疾病特異存活率也大於 ...