習慣活出健康:大人學畫畫提升想像力工作到腦閉塞的時候,有時就會不自覺地拿起筆隨意亂畫,其實並不是毫無理由。...增強記憶力讀書時都試過這樣的經驗吧?...畫畫有療癒作用許多meditation都是藉由重複、有節奏感的動作讓腦部進入更平靜的狀態,改善緊張煩躁的感覺。...更了解自我2017年10月29日
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