關鍵時刻不驚慌,做好這些事鞏固人體3大免疫防線!

除了補充蛋白質之外,營養的充足及均衡才能維持免疫系統整體運作,肺和消化道黏膜不致變薄,抗體不致減少,減少病原體入侵成功的機率,才因此營養均衡的人比較不容易感冒, ...

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