重金屬毒下肚！37年醫師4招排毒自保 | 私立大學五星教授網

如果體內重金屬的含量過高，則應該積極排毒。 平日可多多攝取高纖維質的食物，另外，也可以由醫生開立口服重金屬排毒營養處方來幫助排毒，效果良好。 對於較嚴重的重金屬中毒，則可採用「螯合療法」(chelation therapy)來排除有害重金屬。

體內鉛含量過多，常是因為在工作中接觸到殘留毒素，尤其是特定職業，如︰汽車工廠、焊接、油漆、染料、畫家等，都具有較高風險，需特別注意。另一個來源就是可能吃入由污染 ...

2018年3月30日 — ... 重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等，而番茄有很好的抗氧化還能原能力，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量。 三、胡蘿蔔. 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內 ...

2021年2月2日 — 重金屬毒素是由腎臟排出，但排除卻非常不易，若含量過多時，一定要評估從何而來。除了在生活中落實健康管理，排除重金屬來源，林美秀提醒，大量補充水分外 ...

排毒方法有哪些？生活中的重金屬等毒素可能從腸胃、呼吸道、皮膚入侵人體，排毒需要正確選擇天然食物，利用敖和成分帶走體內毒素，提高排毒能力才能健康！

2020年9月1日 — 功能醫學營養師林彥伶說，日常生活也需維持以下的好習慣，讓身體機能維持在最佳狀態，持續代謝體內的重金屬。 1、避免發炎性食物. 如精緻澱粉、含糖飲料 ...

2022年10月24日 — 有毒重金屬長期攝入體內無法排出，就會對人體細胞造成嚴重的影響與重大的傷害。 積存骨骼引發心血管疾病與癌症的鉛毒. 鉛中毒：傷害生殖、神經精神、心 ...

推薦攝取的排毒食物：水果、蔬菜和飲料 ; 火龍果, 專業健診中心聯安診所指出，火龍果含有特殊蛋白成分且具有黏性，因而可將體內的重金屬（比如：鉛、鎘、汞、砷等）透過排泄 ...

... 體內有害重金屬及必須礦物質含量，可以在體內未遭受重金屬物質大量危害時，找出體內礦物質是否失衡，以提早進行預防改善。 要避免日常生活中身體累積過多重金屬等毒素 ...