「食」古不「化」

(一)優點:幫助食物可以保存更長久,甚至增加口感和增添營養價值。(二)缺點:加過量或著添加不合規定的劑量,可能造成病變並危害身體健康。二、健康四步驟“健好閱原”:在採購食品時一定要注意食品的成分標示,不要買來路不明或是成分標章不清楚的東西。

「食」古不「化」

(一)優點:幫助食物可以保存更長久,甚至增加口感和增添營養價值。 (二)缺點:加過量或著添加不合規定的劑量,可能造成病變並危害身體健康。 二、 健康四步驟 “健好閱原”:在採購食品時一定要注意食品的成分標示,不要買來路不明或是成 分標章不清楚的東西。

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