怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 | 私立大學五星教授網

第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練 ...

肌力與體能訓練：第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評 ...

... 訓練系統。 書中，我們先從為何「最大肌力是無可取代的能力」談起，再延伸至該用怎樣的方式進行肌力訓練，接著，更進一步就健美、健力和舉重等領域，探討這些項目在肌力 ...

傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律：40年淬煉的42則鍛練心法，教你回歸根本，檢視心志、目標、課表……

肌力與體能訓練 · 運動傷害完全復健指南：從修護傷痛至恢復運動表現，國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統，讓你順利重返賽場(二手書) · 肌力與體能訓練（精） (二手 ...

第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練 ...

2017年8月31日 — 第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、 ...

怪獸訓練肌力及體能訓練手冊：怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫融會國內外肌力及體能專業知識理論與實務完美結合教練與訓練者不可錯過的實用手冊肌力及體能 ...

正版- 運動功能解剖學骨骼肌肉和關節結構與功能指南第2版肌力與體能訓練運動醫學康復訓練書籍- [英]小希歐多爾?

2013年11月29日 — 第一篇當中含括了運動科學的大概念,有生理,力學,以及心理三大運動科學範疇,. 尤其著重於運動訓練的生理適應(神經肌肉, 骨骼 ...