[問卦] 長髮男是健力三項教練！ | 私立大學五星教授網

2023年1月19日 — 目前臥推只能42公斤12下深蹲100 8下身材也還是微胖兩邊都不三不四的打算健工有活動15堂19500就要買課了之前都是學怎麼安排課表力量或體態都沒有特別 ...

2 天前 — 安安，我只敢說自己練健康。 體脂：25，身高：179，體重：81 深蹲：155，臥推：90，硬舉：180 想問問，為什麼每次板上貼了一些很帥的男星或是自拍照的 ...

2023年4月30日 — ... 身材為主那種練法但是又覺得硬舉都練到210KG了沒繼續練好可惜啊QQ 有過來人巨巨可以給建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137 ...

2023年4月29日 — 如題~~ 昨天小弟去買飲料看到一個外送員在和正妹店員聊天外送員我估計身高約180~185 CM 體重90~100 KG 身材就大肚子圓臉腿看起來有粗... 正妹店員: 你 ...

2024年5月21日 — ... (ptt.cc), 來自: 42.75.60.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... 推renna038766: 健力不以肌肥大為目標身材也有瘦的 1.161.162.16 05/21 ...

2015年3月25日 — ... 健力一樣 用技巧不是純力上來自由槓重連很多男性 都做不到況且他54內有照片肌肉量也不太夠 如果他有80~100公斤體重有可能但我看他身材 沒有說服力請問 ...

2023年3月16日 — 各位先進安安， 自從上次詢問深蹲之後，受到廣大回應， 感謝各位大大教導，小弟從此深刻反省。 今天小弟上來想詢問的是， 只練健力三項的情況下，

2023年1月19日 — 目前臥推只能42公斤12下深蹲100 8下身材也還是微胖兩邊都不三不四的打算健工有活動15堂19500就要買課了之前都是學怎麼安排課表力量或體態都沒有特別 ...

2023年12月16日 — 以前我一直以為健美中看不中用健力才是真的有實益(健力選手的身材, 其實很像蒙古力士都是大肚子) 不過從昨天浩克秒殺兩個警察看來健美選手還是有他的力量 ...

2023年4月29日 — 如題~~ 昨天小弟去買飲料看到一個外送員在和正妹店員聊天外送員我估計身高約180~185 CM 體重90~100 KG 身材就大肚子圓臉腿看起來有粗... 正妹店員: 你 ...