9種流行的運動補充品—它們可以幫助你盡量提升運動表現嗎？ | 私立大學五星教授網

運動表現增強藥物包括許多對身體成績有各種影響的藥物。 苯丙胺和哌醋甲酯等藥物可在恆定的感知勞累水平下增加功率輸出並延遲疲勞發作，除其他運動表現增強效果外，安非他酮還可以在恆定的感知勞累水平上增加功率輸出，但僅限於短期使用。 肌酸是運動員常用的營養補充品，可增加高強度運動能力。

2014年10月2日 — 多種運動輔助藥物效用 ... 由體內自行合成的肌酸量不足以促成突出的運動表現，但科學家發現經由數天在飲食中補充肌酸後，某些型態的運動表現增強了。

許多藥房隨手就可買到的藥物(如麻黃素(ephedrine)是治療感冒及鼻炎的藥物，也可能會是增強表現的物質，這一類是禁止使用的，所以在服用任何藥物之前都需查明其成份。

2020年8月30日 — 1.增加肌肉-Methy-testosterone，就是類似雄性素，雄性素可刺激肌肉、骨骼的生長；Somatropine常用在生長激素缺乏的生長遲緩兒童，可刺激生長及刺激骨骼肌 ...

體能增強藥物是能夠改善人類運動表現的物質。在體育運動中，這些物質有時被稱為內源性助劑(endogenic aids)，其中一個廣為人知的是同化類固醇(anabolic steroids)或它 ...

2021年4月5日 — 某些藥品會增加缺乏鎂的風險。 這些藥品包括減酸劑（即奧美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁）和利尿去水片劑（即呋塞米、氨苯蝶啶、氫氯噻嗪）。 鎂缺乏症的 ...

運動員與一般人相同，為了健康會經口攝取食物與藥物，更進一步則希望藉此提升運動表現。但運動營養與運動禁藥對運動員的意義卻是相反的，國際運動禁藥管制機構（World Anti ...

2021年3月16日 — 不過也因為乙醯胺酚可以增強運動表現，有專家建議要將普拿疼等含有乙醯胺酚的藥物列入禁藥名單。 乙醯胺酚可能降低長期運動的能力. 雖然疼痛減少，運動 ...

2021年8月9日 — 這些類別的禁藥確實有助於運動表現，例如類固醇可以增加肌肉力量，提升爆發力；紅血球生成素能提高紅血球的數量，增加人體的攜氧量；利尿劑能排出水份來 ...

2023年9月6日 — 什麼是運動表現補充劑以及該如何挑選它們？ 2023年上佳強化輔助食品; 1. 一水肌酸; 2. 硝酸鹽; 3. 蛋白質; 4. 糖和碳水 ...