大腦也能「擴充」？日常1習慣增加腦容量、改善認知 | 私立大學五星教授網

腦容量較小，會導致認知功能下降，如知覺動作、注意力、學習與記憶、執行功能（如反應、計畫）等。 腦部持續萎縮、嚴重退化，可能會增加未來罹患認知功能障礙及憂鬱症的風險，甚至惡化成失智症。 而過去有許多研究亦顯示，腦容量較大認知能力較佳，腦部也較健康。

2018年5月1日 — 腦的大小是天生的？其實腦容量可不是鐵板一塊，即使是成人甚至老年人，腦還是可以變大，生氣勃勃，握在手裡的方向盤和油門，是吃進嘴裡的食物。

2019年11月26日 — ... 腦疲勞很重要。 簡單地說，我們要避免過度用腦，並讓腦感到舒適、愉快。為此，我們要考慮到自己的腦容量和能力，避免讓疲勞累積。梶本修身教授替這種 ...

2021年9月22日 — ... 腦容量不夠用？或是變得健忘，昨天才發生的事隔天就忘了？營養師高敏敏日前分享可以補腦防呆的十大食物，幫助大腦變年輕、增加記憶力。不過這些健腦 ...

2023年10月30日 — 現代人每天需要消化大量資訊，負擔是過去農業時代的好幾倍，如何增進腦力便成了重要課題。國外一項醫學研究指出，有午睡習慣的人「腦容量」比起一般人 ...

2012年2月15日 — 在讀書時，考生總是希望自己擁有「過目不忘」的本事，但偏偏各科的重點和法條又多又雜，更多時候則是懊惱自己「讀過就忘」。即使是榜首們，也難免會 ...

2021年7月27日 — 事情太多太忙，腦容量不夠了！ 你需要這個大腦包，輕鬆幫你裝納日常大小事點我長知識https://pinkoi.life/IEh8goBOcib 想要增強記憶力，就要補補腦送 ...

腦容量不足會表出現頭暈和記憶障礙，比如記憶力減退，還會表現為性格易怒，失眠多夢，耳鳴，眩暈等，建議應儘快就醫，可以做一些腦部電腦斷層，磁共振等來找出病因，針對 ...

2022年5月31日 — 對特定物種而言，究竟是什麼因素促使腦容量變得更大或更小，這也是個難解之謎。德西爾瓦團隊注意到，隨著時間的推移，人類的身體越來越小，但這不足以解釋 ...

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