癌後體力需要精準營養葷、奶蛋素食一日飲食菜單這樣吃

2022年8月4日—一日抗癌飲食菜單(約1800-2000大卡)·主食可以選擇地瓜或糙米飯,糙米先浸泡煮到軟爛好咬,含有豐富維生素B群、多醣體及膳食纖維。·蛋白質以多元攝取優質 ...

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