怎麼更有效的學會「動作」?運動技能的三階段學習模型

2020年7月2日—聯結(Associative)階段,又稱動作(Motor)階段,開始於對動作有基本概念後,對動作與改進方向已經瞭解,並持續練習。在不斷經過練習與修正,動作更加 ...

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