練習跆拳道有幾種常見問題

由於跆拳道的規則限定跆拳道只能用腿和拳進行對抗,而70%要腿來完成的一項競技運動。並且在跆拳道訓練中拳打腳踢的手靶、腳靶和護具是海綿外麵包皮革,在對抗實戰中要穿上 ...

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