眼睛的食補 | 私立大學五星教授網

維生素A主要存在於蛋黃、牛奶、魚肝油以及黃綠色蔬菜，尤其是黃綠色蔬菜內，各式各樣的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔更是有益健康，如蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、青江菜等，都是對眼睛極佳 ...

視神經萎縮病因很多，主要應針對疾病進行治療，飲食上建議您均衡飲食，有關幫助神經傳導的營養素如維生素B群可以嘗試補充，不要再吃刺激性食物，如辛辣、酒等，避免 ...

2018年4月4日 — 眼壓過高→視神經萎縮→最終失明 不想踏入#青光眼 的恐怖循環就要多吃這2種食物！ 【健康需要灌溉，訂閱每日健康Line】 http://bit.ly/2lOvidu ; 吳世蓮.

午餐若以吃自助餐來看，可以將白飯換成「糙米飯」來攝取更多維生素B群，同時也多選深綠色蔬菜，例如花椰菜、菠菜、芥藍菜、蘆筍、甘藍菜和地瓜葉等來補充葉黃素；此外，還 ...

2016年4月11日 — ... 視神經萎縮及視神經炎，當時視力變成0.05，經過住院6天使用類固醇治療， ... 吃具有抗氧化力的食物，例如綠花椰菜、南瓜、木瓜、藍莓等，並配合有氧 ...

2022年8月3日 — 其中深綠葉蔬菜(例：菠菜、地瓜葉)含豐富的葉黃素，可吸收會導致黃斑部病變的藍光，其抗氧化能力亦能減少自由基傷害；富含Omega-3脂肪酸的食物如鮭魚、鯖 ...

2022年1月24日 — 建議多食用富含維生素、礦物質和抗氧化營養素的蔬菜與水果，如：羽衣甘藍、胡蘿蔔與桃子等，另外，富含氮的食物如黑巧克力及深綠色蔬菜，亦對降低青光眼的 ...

中醫師推薦，視神經萎縮高危險族群，平日可多吃含Omega-3的食物保養眼睛，比如雞蛋、魚油、黃豆、比目魚等，以免視網膜和視神經細胞氧化、受損都有一定的效果。並且，保養 ...

2020年12月22日 — 中醫師林佑彥說明，「枸杞」性味甘平，相對於健康食品來說溫潤許多，現代研究發現，可以延緩青光眼造成的視神經損傷，也有神經保護作用。 中醫認為，枸杞 ...

目前对于视神经萎缩的治疗主要有药物和手术的方式，药物治疗主要包括神经营养药物以及血管扩张药物，临床上比较常用的有甲钴胺、胞磷胆碱片、丹参片等。而对于手术治疗， ...