哺乳石頭奶、脹奶擠不出來該怎麼辦?快速解決塞奶硬塊6大 ...

2023年12月27日—1.冷敷乳房緩解脹痛·2.親餵、手擠奶·3.溫柔按摩乳房·4.停止補充發奶食物·5.多喝水幫助疏通·6.補充"這個"關鍵營養!

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