[閒聊] 重度被按摩到自己筋膜放鬆的血淚史(發錢 | 私立大學五星教授網

大家好~ 小弟最近重訓前都感覺拉筋拉不太開，活動度有點受限。想請問高雄有沒有專門運動按摩的店或是專家，可以幫助放鬆舒緩的~ 謝謝！

2020年10月27日 — 如題目前正在準11月的H2C和12月的台北馬跑完都會伸展+滾筒但也不知道自己做的放鬆到底有沒有效XD 想說還是要求助於專業因此想請問高雄是否有推薦的 ...

2022年10月18日 — 各位高雄人早安：） 前幾天參加完台中斯巴達10k賽事上半身肌肉與手臂超級緊繃脫衣服超級障礙XDDD 故想請教大家有推薦的運動按摩嗎？

2019年8月22日 — 大家好小弟本身有健身習慣想請問板上大大有沒有推薦適合健身者去的按摩、或是推拿整復、筋膜放鬆之類的店因為不太知道這幾種的差別，乾脆把關鍵字都打 ...

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2020年4月7日 — 朋友要來高雄玩他喜歡去按摩想請板友推薦有沒有CP值高的按摩店? 希望便宜(全身800以下腳600以下) 品質也不錯的市區不要太偏遠皆可感謝-- ※ 發信站: 批 ...

高雄朱老師放筋絡運動按摩， 高雄市。 2753 個讚· 20 人正在談論這個· 42 個打卡次。運動按摩傳統整復撥筋放鬆運動傷害坐骨神經中風復健術後調理各類酸痛健身健美私人 ...

2022年1月20日 — ... 運動按摩+動作評估， 不過後來因為場地、疫情+一些因素，目前停辦中 ... 高雄的spa店有X品(A)、XX堡(B)、X善物理治療所: 這些spa會館有幾個共通 ...

2022年8月15日 — ... 運動後常常覺得右邊肩頸到背部的肌肉休息好幾天仍很疲勞，也試過給人按摩但覺得效果很短暫，想問同為運動 ... (ptt.cc), 來自: 106.64.128.30 (臺灣)

如題目前正在準11月的H2C和12月的台北馬跑完都會伸展+滾筒但也不知道自己做的放鬆到底有沒有效XD 想說還是要求助於專業因此想請問高雄是否有推薦的運動按摩？ 感謝～