(1)減少食用高鹽食品:加工食品、醃製品、罐頭食品等。(2)減少調味料的使用:食鹽、味精、烏醋、醬油、沙茶醬等。(3)注意烹調中加鹽過多的菜餚:炒飯(麵)、紅燒肉類、漢堡、烤或炸魚(肉)類等。(4)含量少卻不可忽略的飲水(礦泉水、運動飲料)、某些藥物。
(1) 減少食用高鹽食品:加工食品、醃製品、罐頭食品等。 (2) 減少調味料的使用:食鹽、味精、烏醋、醬油、沙茶醬等。 (3) 注意烹調中加鹽過多的菜餚:炒飯(麵)、紅燒肉類、漢堡、烤 或炸魚(肉)類等。 (4) 含量少卻不可忽略的飲水(礦泉水、運動飲料)、某些藥物。【敏惠醫護管理專科學校長期照顧與健康促進管理科】吳佩宜兼任講師評價
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