平日下班還有心力運動維持體態嗎 | 私立大學五星教授網

2023年6月14日 — 本身是廣告業，基本每天下班都累得不想動，已經維持很久都是直接回家癱著，就算有出門也是和朋友聚餐小酌逛個街，就算想要運動也力不從心， ...

2022年8月18日 — 我的工作屬於服務業性質，有長期久站的需求，每次回家因為站整天太累，都只想坐在沙發上不動，真的很沒心力再起身去健身房運動，可是看著自己的蝴蝶袖 ...

2018年10月11日 — 想知道各位巨巨跟水水學生就不用說了身為上班族的大家是如何每天堅持健身的呢每天累個半死下班回到家大概快7點晚餐吃飽休息一下大概8點大概9點才能到 ...

2024年6月24日 — 目前加入社畜行列已經兩年，隨著我的工作能力提升，體重也隨之提升⬆️，一整天都坐著再加上上班瘋狂動腦，真的很容易嘴饞，體重已經增加了五公斤， ...

2022年10月1日 — 大家下班後還會運動或充實自己（比如學習其他課程等等）嗎，身為新鮮人菜鳥如我，有蠻多東西都需要適應，平常心都夠累了，但看到很多人也是忙的要死， ...

2021年11月14日 — 想問大家下班後都先吃晚餐再運動，還是先運動再吃晚餐 ？（醫生說我代謝太差，目前只打算快走操場） 用餐時間大概都間隔多久？謝謝！

2024年5月1日 — ... 運動再來上班！ 因為一直以來的運動習慣都是下班之後運動完在健身房洗完澡都差不多11、12點了如果遇到下班後有事就變成沒辦法來運動所以也在猶豫要 ...

2024年6月12日 — 一名網友在Dcard發文表示，他在研究所學生時期沒有培養什麼休閒愛好，一心一意只想趕快畢業，直到出社會進入職場，才發現生活重心只有工作，每天下班回 ...

2023年5月23日 — 大家去運動都穿什麼啊？ · 是有沒有這麼誇張到會認不出來啦= = 下面這張是我常去慢跑的配備們外套：ADIDAS BTATOP：NIKE 褲子：淘寶襪子／球鞋：NIKE.

2021年3月1日 — 各位低卡成功社會人士們晚安～ 本魯宅換了工作有一年了從原本公務員的朝9晚9 變成金融業的朝8晚5 去年花了半年拿了高普業證照後現在每天下班不知道要 ...