5大超級食物預防子宮頸癌！吃好吃滿＋抹片、遠離子宮頸癌！ | 私立大學五星教授網

衛福部國健署提醒，要預防癌症發生，應避免攝取過多油脂和醣類的食物，例如油炸品、含糖飲料、餅乾、起士、肥肉等。 烹調時盡量使用烤、滷、水煮來取代煎、炸、碳烤。

2022年7月11日 — 子宮頸癌術後飲食原則？ · 少量多餐 · 若能正常進食，盡量優先攝取天然食物。 · 多攝取優質蛋白質如豆漿、蛋、豆腐、魚、海鮮等來取代紅肉，有助術後恢復 ...

2023年7月21日 — 以植物性為主的飲食：多吃蔬菜、水果、豆類和全穀類，富含類黃酮、葉酸、類胡蘿蔔素等抗氧化成分，有助於降低子宮頸癌發生風險。 · 限制高脂肪食物攝取： ...

宮頸癌治療後，飲食宜以補氣養血、生精填精為主， 適當多食枸杞子、豬肝、山藥、桂圓、桑葚、芝麻等食物。 電療治療期間，則以養血滋陰為主，可適當食用蓮藕、銀耳、菠菜、 ...

2022年6月4日 — 均衡飲食，增加蛋白質和維生素的攝取，以促進傷口癒合。 · 術後建議減少攝取奶類、豆類及蛋類，避免引起腹脹不適。 · 多攝取蔬菜、水果等高纖維食物，有助於 ...

3. 菠菜 ... 根據食品營養成分資料庫，菠菜每100公克中就含有72.9毫克的葉酸，為葉酸含量最高的蔬菜，與蘆筍一樣能幫助女性預防子宮頸癌，亦可修復抑癌基因及腫瘤的蔓延，若 ...

2022年4月12日 — 除此之外，好好選擇食物也可遠離子宮頸癌，避免高升糖負荷、高脂飲食，同時限制紅肉攝取，尤其是高脂肉及其加工品。也不用食用高鹽、鹽漬食物。並多選擇全 ...

2023年5月12日 — 預防子宮頸癌的飲食 · 攝取不同顏色的蔬果 · 以堅果和橄欖油等不飽和脂肪，代替飽合脂肪和反式脂肪 · 減少鈉的攝取，以洋蔥、大蒜或其它香料來替代 · 攝取低脂 ...

2024年2月22日 — 豆魚蛋肉類：鯖魚、烏魚子、秋刀魚、大西洋鮭魚腹肉、土魠魚卵、花鯧、海鱺魚片、淡菜、柳葉魚、圓鱈、土魠魚、白帶魚、真鯛、鰈魚切片、小魚干、大黃魚、 ...

最後要補充的是，患者在飲食上要避免會刺激子宮內膜的食物如紅苜蓿、當歸、甚至甘草等，也要拒絕乳製品、甜食、油炸食物、反式脂肪、酒精與咖啡等。此外，由於肥胖是子宮內 ...