徐國峰、羅譽寅(2015)便將跑者為何要訓練肌力整理出以下七點理由,分別為預防訓練與比賽時的運動傷害、避免肌肉流失、提高最大肌力、提高肌耐力、加強肌肉的爆發力、強化跑 ...
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【長榮大學運動競技學系】楊素冠專任助理教授評價
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【中國文化大學技擊運動暨國術學系】蘇柏文專任講師評價
蘇柏文專任講師任職於中國文化大學技擊運動暨國術學系,專長為:運動傷害物理治療學、體能訓練,以下為蘇柏文老師的專長及系...
【大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系】莊嘉鴻專任助理教授評價
莊嘉鴻專任助理教授任職於大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系,專長為:球類運動、訓練學,以下為莊嘉鴻老師的專長及系所...
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【中國文化大學運動與健康促進學系】徐蔚人兼任助理教授評價
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