準備好迎接夏天了嗎??? ?減脂期早餐?可以來#麥味登… | 私立大學五星教授網

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2022年7月7日 — 雖然我畫起來感覺有點不像，加減看啦 / 名字叫做蛋白蛋捲我本來期待他的蛋捲是純蛋白，結果 還是用全蛋下去做的啊 雖然官網標示270大卡（含醬），跟我自己 ...

2022年3月13日 — 蔬菜都是水煮的，吃起來就是很清淡，其中就番茄比較好吃，. (因為番茄味道比較重，相較下他變好吃了...) ... 蛋捲感覺是在蛋未熟前，倒入炒好的玉米、蘑菇和洋蔥，.

2022年2月23日 — ... (蛋白質27g) 餐點好吃肉又嫩我就不多說了一餐下來輕鬆補充40g蛋白質根本太神奇大家下次出門運動外食不知道吃啥看到麥味登直接給他走進去真的很可以 ...

2022年2月14日 — 第一次發文有任何不妥的地方我會刪文，感謝大家了！！，今天中午吃了麥味登的優蛋白蛋捲餐，雖然官網是寫270大卡但我覺得實際上應該沒有這麼少⋯？

優蛋白蛋捲餐-熱量470大卡 · 地瓜雞肉餐-熱量494大卡 · 幸福特餐-熱量619大卡 · 威爾遜嫩煎腿排可頌餐-熱量859大卡 · 好食嫩雞餐-熱量366大卡 · 蘿勒燻雞三明治特餐-熱量 ...

2024年8月15日 — 大半年以上沒有做高蛋白甜點今天做了個巧克力熔岩 這個熔岩也讓我融化了 營養素也超棒！（C35, F14.3 , P32.8) 吃完真的飽炸想吃甜食吃一個完全超解饞！！！

2022年9月28日 — ... 蛋捲餐等等 對於飲食控制的朋友非常適合 有嫩煎雞胸肉 還有好的碳水來源和沙拉 非常均衡 也可以補充足夠的蛋白質 跟朋友約吃早午餐就約麥味登吧！ #麥味登 ...

2024年9月23日 — 一卷包含了優質碳水、蛋白質與維生素，Q彈的燕麥餅皮一點都不輸傳統餅皮，更增添燕麥香甜，加上優格芥末醬，只吃一卷真的不夠！ #瘦身 #減脂 #花博 #輕食 #優格 ...

2024年5月3日 — 減少精製糖：無糖鮮奶茶、無糖拿鐵 避開炸物或是高脂食物：像是炸雞、薯條、培根、熱狗、德腸等 選擇優質蛋白質食物：像是無糖豆漿、原塊嫩雞、時蔬嫩蛋等， ...