演講小技巧之建立自信的方法

要點記憶法熟記重點就好,不要將報告從第一個字背到最後一個字,這樣只會讓報告變得非常死板。情緒調節法上台之前,大口呼吸幾次,緩和緊張情緒。團體報告時,跟同組朋友 ...

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