運動的好處作文(說明文) | 私立大學五星教授網

跟我一起做運動吧！讓我們一起健康吧！ 首先，運動可以讓我們愈來愈強壯。打籃球是一個強壯身體的好運動，為什麼呢？因為打籃球主要是是用到手跟腳，打完一場比賽就消耗很多的 ...

運動可以幫助你身體變強壯、肺活量變大和變得健康，所以就跟我憶起運動變健康吧！ 首先，運動可以幫助你肺活量變大，跑步就是一個很好的範例，因為你跑步時肺緊縮，如果你再繼續 ...

3 天前 — 要擁有健康的身體，除了健康飲食之外，天天運動不可少。為強化建立學童的運動行為，於我的餐盤與體適能課程之後，五年級導師引導學童進行寫作，並選出優秀作品 ...

由此可見，運動對身體健康方面有很多裨益，例如增強心肺功能、促進血液. 循環、減低患上心臟病等慢性疾病的機會、增強抵抗力等。既然做運動有這麼多好處，又何. 樂而不為呢？

多參與運動項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動項目時，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，並且能夠促進團結。

我們從小養成做運動的好習慣，免疫系統功 能更強，身體便更強壯了。 而對於正在發育的青少年來說，做運動可以強壯骨骼，促進肌腱 健康，令體魄強健。

做運動已成為一個大趨勢，這讓很多人都會開始做運動，強身健體。 ... 糖尿病等疾病。做運動既能強身健體，也能讓我有更健康的生活。 再者，做運動能夠讓我們消磨時間，紓緩壓力。

運動的好處作文 · 一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。 · 二、可以幫助我們防止骨質疏鬆。因為正常 ...

2008年11月16日 — 運動可以增進身體的健康，使心情更快樂：全家人一起運動，感情會更和樂，所以我喜愛運動。 · 在學校裡，只要上體育課。不管是賽跑、打球、吊單槓、或是跳高、 ...

運動象徵了健康、活潑、自由、嚮往自然。也由於有了運動，人們的生活才有多彩多姿、快樂的人生。它也象徵一個國家的強盛威武，例如奧運，每一次的盛會都有成千上萬的國家 ...