如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事 | 私立大學五星教授網

重度憂鬱症陪伴怎麼做？</b>了解重度憂鬱症的症狀，並協助就醫聆聽他們的感受，給予同理、關懷跟支持避免對重度憂鬱症患者負面的言語指責，避免更多刺激協助排除解決外在壓力來源，預防更加惡化協助患者遵照醫師指示服藥，不輕易擅自斷藥鼓勵患者參加一些輕鬆的活動或是培養興趣2024年2月21日

2023年7月21日 — 怎麼陪伴憂鬱症患者？ · 陪伴先於鼓勵：同理陪伴取代鼓勵激勵，專注傾聽取代批評建議，避免帶給對方壓力。 · 重視對方經驗：對方不要用自己／他人的經驗去說教或 ...

1.不宜強迫： 「憂鬱還是得動，去運動！」、 · 2.不宜催促： 「該好轉了吧！」、 · 3.不宜過度正向： 「加油！」、 · 1.可以同理傾聽： 同理不等於同情，不需要覺得憂鬱症的患者很可憐， ...

2023年7月11日 — 如何陪伴憂鬱症患者 · 1.做功課：理解憂鬱症為會影響功能的疾患，可閱讀相關書籍或查詢網路資料，首先瞭解患者常出現的症狀，認識某些旁人看似不負責任或使人 ...

協助親友從既有的生活事務上退下來或是放慢腳步，比如先少上點課、減少工作時間或是暫停工作，因為憂鬱症患者自身精神、體力、能量都極少，失眠、過度緊張、注意力無法集中， ...

2023年9月12日 — 憂鬱症患者需要有人陪伴，但不需要我們給他們激勵的話語。另外，陪伴病人穩定接受治療，也是親友可扮演的重要角色，包括用藥、定期門診、心理諮詢等。憂鬱症 ...

在陪伴的過程中我們可以表示願意聆聽，給予積極的情感支持，同時細心留意憂鬱症患者的行為表現，用客觀、簡單的話語描述其狀態，與他/她保持對話。適當眼神接觸，鼓勵他/她說出 ...

如果你身邊有人有憂鬱症，你一定會被一定程度的影響。最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫，並且盡力陪伴他完成療程，或是在他不適應原本療程時陪伴他尋找他法。不過也 ...

如何陪伴憂鬱症患者？如何跟憂鬱症的人相處？ · 傾聽憂鬱症患者的聲音 · 不要輕易給予建議 · 不要用過度正能量的方式 · 鼓勵與協助就醫 · 照顧好自己.

每個人相處時一定都有各自的喜好與地雷，即便不是憂鬱症患者也是，不用特別一直謹記著對方是憂鬱症，請記得尊重對方，不要做出催促、比較、責罵的行為，因為這種事沒有任何人 ...