久坐臀肌失憶，害腰椎加班，難怪下背痛好不了！ | 私立大學五星教授網

2024年5月8日 — 如題，現在工作需要久坐的上班族，但是靠近股溝的地方好痛，也不知道是神經痛還是骨頭，坐著還好但要站起來活動的時候就會很痛會站不太起來，有在蝦皮買了 ...

2021年1月21日 — 看有沒有久坐的女孩跟我有一樣問題. 今天是新工作第7天. 工作內容是打單幾乎8小時都坐著. 這2天開始感覺到屁股有點痛痛的.

2021年5月29日 — 1.脊椎挺直時，左腳要往前伸直才不會痛；彎腰時則不影響。 · 2.仰躺時，左側臀部會疼痛，必須要像拉腰時的姿勢才不會疼痛。 · 3.前後扭腰時，屁股深處會卡在一個 ...

2023年5月3日 — 不知道為什麼每天一坐上去屁股就好痛. 準確來說是大腿還有連接屁股那一部分. 肉被壓扁血液不流通的痛. 我屁股超級多肉. 是天然的屁墊（！？）.

2021年11月2日 — 開啟疼痛的熱點，肌肉的重新處理可能是關閉疼痛熱點的建議方法。 但若是長期疼痛劇烈，還是請 ...

2024年6月19日 — 沒想到第一次發文是因為坐骨神經痛 . 今天因為坐骨神經疼痛所以去大醫院看復健科（觸診+一些動作測試），醫生說是坐骨神經病變 還有梨狀肌發炎的部分。

2024年3月19日 — 久坐屁股痛 五款辦公室坐墊分享 電腦椅墊、餐桌椅靠墊推薦✨減壓坐墊久坐腰痛改善冬天保暖屁墊毛絨抱枕加厚記憶棉舒服坐墊透氣加熱座椅靠枕辦公室久坐運動.

2020年11月28日 — 現在臀部的最大用途就是坐著，但是，這不是它們的功能，為此，我們付出慘痛的代價，最主要的就是下背痛！，如果它們「當機」，脊椎就得接棒，但它們不是為此而 ...

2022年6月11日 — ... 屁股深處疼痛，以為是坐骨神經問題，一診斷才發現是「#梨狀肌症候群」這塊位於#臀大肌深處的肌群疼痛感跟#坐骨神經痛的病徵相似，好發於久坐的上班族 ...

2024年2月3日 — 不曉得有沒有人有跟我一樣的狀況！，久站或著勞動太久後，坐下或躺下側邊屁股就會爆炸痛，痛到走路都不敢出力，一出力就會痛到不能走，躺下的時候更是不敢 ...