10款養生茶推薦滋潤喉嚨、調經補血、減脂瘦身!附在家沖泡 ...

冰糖:適量(約5克,根據個人喜好調整甜度)·菊花:3-5朵·玫瑰花:3-5朵·桂圓:3-4顆·葡萄乾:1湯匙·金桔乾:3-4片·杞子(枸杞):1茶匙·紅棗:2-3顆(去核).

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