體能活動 | 私立大學五星教授網

複習幼兒所熟悉的大肌肉運動器材，例如:呼拉圈三角錐、河石感統，結合全身性肌耐力運動，讓孩子們想像自己是隻小白兔跳跳，大飛機飛飛，輕輕地跳，輕輕的飛，享受在大自然廣場上， ...

1.暖身活動-跟著老師做做暖身操，讓身體動一動為接下來的運動做準備。 · 2.跑跑步-繞過三角錐s型跑步 · 3.丟呼拉圈-練習手臂肌肉，將呼拉圈向前丟，在跑步將呼拉圈檢回。

2024年4月29日 — 有些大肌肉活動是需要搭配球類（籃球、足球等）或器材（平衡木、跳繩、腳踏車等）來進行，在玩的過程中可以強化孩子對於操作教具的熟悉度及穩定性。 3、學會 ...

活動廣場1.增進肢體動作和諧與軀幹的肌耐力發展。 2.強化腿部骨骼，促進協調與神經發展。 3.增進孩子下肢肌力及空間概念。 孩子能聽指令往對的方向跑，也能沿著路線跑。

1. 自由活動. 主要讓幼兒自由選擇要進行的活動,利用室內或戶外場地及體育器材,例如:滑梯、三輪車、跳箱、. 呼拉圈、平衡木、攀登架等等,發展幼兒的大肌肉。以個人或小組 ...

學齡前幼兒最重要培養對運動的興趣，在活. 動設計以遊戲為核心，搭配情境結合器材，除了. 個人能力的養成，設計團體合作競賽增加社會互. 動性，讓運動成為孩子生活的一部份。

依據孩子的能力發展設定不同的關卡，像是幼幼班要跳進呼拉圈中，小班則是進行跳遠，中班則跳上二到三層的快樂島，大班則是手腳併用跳繩挑戰，從中來增進寶貝們的瞬間爆發力。