小朋友易分心影響學習？專家分享三大遊戲重點訓練專注力 | 私立大學五星教授網

兒童的注意力時間隨年齡增長而增加，3~5歲為5分鐘，5~7歲則是10分鐘，7~10歲增為20分鐘，而12歲以上到達30分鐘。 臨床上我們先會找出影響注意力集中的原因，第一、與年齡有關，注意力會隨著年紀、社會化的學習而增長，先確定他在認知、常規學習上都已經足夠後，仍有此問題才確立診斷。

2020年2月25日 — 3歲以上的孩子，注意力應該要較為集中了；但若因為滿地玩具，而導致孩子注意力不斷轉移、每樣玩具都玩不久的話，就不建議一次放置多樣玩具。

2020年3月26日 — 普里伯克金指出，以小學階段的孩子來說，一天可以持續專注學習的時間大約是1〜2小時，同時也比較缺乏執行力，建議父母和孩子共同安排每日學習例行事項。年紀越 ...

2021年4月10日 — 專注力的時間長短，也與年齡成正比。3歲孩子的平均專注時間是10分鐘，4歲大約15分鐘，5歲約可到20～30分鐘，6歲時就有足夠專注力，可以準備進入小學就讀。

合理的專心時間, 平均專心時間 ; 1歲, 約2∼5 分鐘, 約3.5 分鐘 ; 2歲, 約4∼10 分鐘, 約7 分鐘 ; 3歲, 約6∼15 分鐘, 約10.5 分鐘 ; 4歲, 約8∼20 分鐘, 約14 分鐘.

2023年10月25日 — 根據Alstyne的研究發現，一般2歲的幼童，專注力大約是5分鐘左右；3歲孩子約莫是9分鐘；4歲的小朋友可能10至12分鐘；去到5歲時再長一些，約15分鐘；直到6歲可以 ...

2023年6月6日 — 文獻指出，孩童2歲時，持續注意力平均可以維持7分鐘左右；到了5歲，注意力則可以維持15分鐘。

專注力會隨著年紀發展，約持續到十二歲；一般性注意力的時間長度是三歲時約十五分鐘、六歲時約三十分鐘、九歲時約四十五分鐘，而高階的專注力(如：專心玩拼圖、積木、寫功 ...