超神「淋巴按摩法」消水腫、排毒！新手必知4重點 | 私立大學五星教授網

淋巴按摩步驟 · 1.活絡位在你鎖骨上方、頸部根部的左、右鎖骨上淋巴結。 · 2.按摩「頸部」，頸部按摩分為三個階段： · 3.活絡腋窩的腋淋巴結。 · 4.按摩乳房上緣：把手掌放在對側 ...

2024年1月30日 — 「淋巴按摩」是一種淺層的按摩手法，利用手與皮膚接觸產生推引力促進淋巴管收縮，將淋巴液導向附近有功能的淋巴系統，來消除淋巴水腫。淋巴水腫治療師麗莎．

2022年12月23日 — ＊在臉部、頸部以及前胸深層地進行淋巴排毒按摩。以促進淋巴排水與滋潤的按摩油配方如：葡萄子油、玫瑰果油當基底油，添加玫瑰、洋甘菊、檀香精油等。

2020年4月25日 — 1. 首先疏通位於鎖骨處的淋巴液出口。 · 2. 頭部的話，由耳朵的前方往鎖骨的方向，以及從肩胛骨往鎖骨按摩過去。 · 3. 將手放入腋下，以畫圓的方式按摩，兩邊各 ...

2022年9月7日 — 至於淋巴阻塞的部位腫脹如「橙皮」，外觀較明顯，患者或需利用特別按摩手法紓緩腫脹，惟必須由專業治療師進行。 ... 【淋巴按摩】推淋巴真的有助排毒、去水腫？

2022年7月13日 — 第一個按摩手法以「甩雙手」的動作結束，千萬別小看這簡單的甩手動作，它不但可以促進循環，也能使手臂肌肉獲得舒緩放鬆。 按摩手臂上中下側為完整的一組， ...