[請益] 12年以來嚴重的睡眠障礙 | 私立大學五星教授網

2023年4月13日 — 長期失眠的狀況已經嚴重影響我白天工作的精神晚上不是睡不著，不然就是睡下去後半夜會驚醒平時已經努力維持作息正常，咖啡因的飲品也很少碰自覺是沒有 ...

推dream1124: 有睡眠門診可以看，然後記得早上曬太陽且定期運動 06/22 06:45. → dream1124: 這兩項都有助身體調整睡眠週期。萬不得已才吃藥。 06/22 ...

2023年12月11日 — 推aefghutr: 掛睡眠醫學中心或是外面坊間做居家睡眠檢測12/12 11:47. 謝謝。 經過說明，才知道有睡眠中心。 我再研究一下怎麼約診。 推enjoyfafa: 你如果 ...

想請問有沒有人因為失眠睡不著去成大或是奇美的睡眠中心睡一晚後做後續治療的嗎? 還是都直接去找身心科開藥呢? 希望有人可以分享一下心得謝謝!

2022年10月12日 — 大家好~本人自從民國99年的有一天晚上突然莫名其快愉悅感消失快樂感消失做事情沒有成就感沒有踏實感後來就開始失眠完全無法入睡試過每天運動快走慢跑 ...

2017年4月13日 — 因為長期的睡眠情況不好， 還有老婆每天被我鼾聲吵到難眠的壓力下， 到某醫院看睡眠門診 ... ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.34.245 ※ 文章 ...

2023年9月13日 — 想請教一下長期有一現象即是睡眠時間短暫(隔夜睡那種) 且淺眠易受環境因素而醒通常晚間11.12點睡(那時睡意已濃)

2022年10月25日 — 想知道有沒有推薦的醫生或是診所，對腦部醫學是權威的或是願意提供檢查的醫院或醫生感謝！因為睡眠障礙已經困擾很久了，沒什麼對策一直都睡很少，無法有 ...

2024年3月21日 — 遇到失眠問題，在高雄睡眠門診ptt版上的高雄失眠中醫推薦，有網友說，高雄有間中醫診所很厲害，不僅專治婦科，治療失眠也是一級棒，那就是高雄的思恩堂中醫診所 ...

2018年9月4日 — 醫生:「你那個睡眠呼吸障礙指數AHI 53.1 6~15輕度、16~30中度，30以上就是重度簡單來說就是你睡覺大概每分鐘都有10秒以上沒再呼吸」 我:「在啦幹」 ...