2.認識更年期的生理徵兆-知己知彼百戰百勝進入更年期的平均年齡為45-55歲,由於卵巢功能的退化,因此會出現所謂更年期症狀,其表現可分為(1)更年期的早期症狀:月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠、發冷汗(2)更年期的晚期生理變化:生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨質疏鬆症。
2.認識更年期的生理徵兆-知己知彼百戰百勝進入更年期的平均年齡為45-55歲,由於卵巢功能的退化,因此會出現所謂更年期症狀,其表現可分為(1)更年期的早期症狀:月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠、發冷汗(2)更年期的晚期生理變化:生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨質疏鬆症。
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