[心得] 8本自學書籍分享

2018年12月2日—麥克波蘿伊功能性訓練聖經如果將肌動學比喻為心法,這本書便是武功祕笈(大概是失傳的如來神掌等級),了解這本書之前可以先了解這個人,作為肌力訓練 ...

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