【網球教學】給網球初學者的入門指南（ㄧ） | 私立大學五星教授網

2024年9月26日 — 想打好網球嗎？給剛入門的網球新手一些建議 · 一、選擇合適的球拍 · 二、切忌三天打魚兩天曬網 · 三、上專業網球課 · 四、打前熱身、打後拉伸 · 五、隨時補 ...

要學打網球首先你必須先找到一個離你近的網球場，這樣才能提升你打球的頻率跟效率，然後你必須要找到一個學習技巧的方式，不論是透過YouTube或者是透過教練還是熱心的阿伯 ...

2024年9月3日 — 網球的裝備. 上衣：網球著裝盡量以寬鬆舒服為主，盡量選用輕盈且排汗的材料。 褲子：可選用具彈性的短褲或一片式的網球裙，以不影響跑動時的阻力為主。 襪子： ...

2009年2月10日 — 平常在網球場外的練習方法 · 1．徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習 · 2．對著鏡子來檢查揮拍動作 · 3.練習拋球的穩定性 · 4.對牆練習使擊球動作定型 · 5．連續 ...

2022年7月29日 — 兒童網球入門在學些甚麼呢？一開始會從基本的正確握拍、揮拍、收拍的完整動作開始訓練起，每一個拆解的步驟都要做到位，才能完美的打出漂亮的好球。當然還有 ...

1 團體班（初學者） 專為網球初學者設計，從基本擊球動作、正確站位到場 上移動，讓您快速掌握網球的基礎技能。 細心教學、輕鬆上手！ ⏰ 時間：19:00 - 20:00 費用：$400 適合 ...