我們準備了一些可以幫助你打敗咳嗽，再次擁有美好睡眠的小貼士。1.睡前喝一杯溫熱舒緩的飲料用溫熱的飲料調節呼吸道，可以幫助緩解呼吸道黏膜的緊張。...2.洗個熱水澡...3.調整到傾斜的睡眠姿勢...4.保持床上用品清潔...5.保持水分...6.使用加濕器...7.肺部呼吸鍛鍊...8.放鬆2019年7月19日
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