【外食族必看！】乳酸菌是什麼？5種富含乳酸菌的食物改善 ... | 私立大學五星教授網

「乳酸菌」是指能夠代謝糖類、產生50%以上乳酸之細菌，具有這些功能的細菌包括了：乳酸桿菌(Lactobacillus)、鍵球菌(Streptococcus)、念球菌(Leuconostoc)等。

2023年2月28日 — 優質乳酸菌種1：植物乳桿菌. 植物乳桿菌（Lactiplantibacillus plantarum）具有活性高、生命力強的特性，可以抑制消化道內產氣的細菌生長，幫助消化道防護。

B菌：比菲德氏菌（Bifidobacterium species），存在於人或動物的大腸附近深處，比菲德氏-龍根菌（Bifidobacterium longum）是滿常見的乳酸菌種，有調整體質、幫助排便順暢 ...

2022年1月29日 — 且能夠自動代謝醣類，更能產生50%以上乳酸之菌叢。 常見的乳酸菌有：乳酸桿菌（Lactobacillus）、鍵球菌（Streptococcus）、念球菌（Leuconostoc）等。

2022年12月7日 — 益生菌種類一：腸道保健 · 1. 嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus） · 2. 雙歧乳酸桿菌（Bifidobacterium bifidum） · 3. 乾酪乳桿菌（Lactobacillus casei） · 4 ...

LP菌在台灣最為人熟知的就LP33，這隻菌株能夠幫助消化道健康，而其它菌株（如LP115）則有助於私密保養，非常適合女性補充。

2021年6月4日 — 乳酸菌的種類非常多，泛指能利用碳水化合物進行發酵、生產多量乳酸的細菌。 有益人體健康的乳酸菌才算是益生菌，例如A菌、B菌、C菌、LP菌、LGG菌。 益生 ...

嗜酸乳桿菌（A菌） 學名：Lactobacillus acidophilus · 雙歧桿菌（B菌） 學名：Bifidobacterium bifidum · 乾酪乳桿菌（C菌） 學名：Lactobacillus casei.

2024年3月30日 — （一）益生菌種類1：動物雙歧桿菌 · （二）益生菌種類2：比菲德氏龍根菌 · （三）益生菌種類3：鼠李糖乳桿菌 · （四）益生菌種類4：乾酪乳酸桿菌 · （五）益生菌種類5：植物乳 ...

2023年3月24日 — 乳酸菌是能代謝醣類並產生50％以上乳酸的細菌統稱，像乳酸桿菌、鍵球菌、念球菌等菌種都是，種類高達200種以上，根據營養來源與生長環境，可大致分為植物性與 ...