失智症權威醫師如何照顧失智媽媽？3個小技巧天天好睡好醒 | 私立大學五星教授網

失智長輩睡眠障礙的非藥物治療方式，和一般睡眠保養的原則類似。 充足的光照、規律的飲食、運動，甚至穴道指壓、按摩、芳香療法都會有幫助。 因為失智症病情的特殊性，為了避免長輩走失而限制其行動，或是已經住在照護機構內的長輩，外出接觸光線與活動的機會比一般年長者更少。

2023年4月6日 — 一、把吃飯、解便、洗澡、刷牙等日常生活的事物，都當做重要活動來安排。 · 二、安排日間活動，例如每天散步、晒太陽，讓長輩去長照據點參加活動，減少白天睡覺 ...

晚上不睡覺. 失智者會睡不著覺，或是常在白天睡覺，晚上反而都醒著。你可以用天然或人造光來提醒患者，什麼時候是白天、什麼時候是晚上，讓他們在該睡覺的時候睡覺。

少數患者會出現吃藥後兩天不睡，但一睡就睡一整天的狀況，那麼順應著調整一下患者的生活作息，往往也能達到患者能睡、家屬能獲得休息的好結果。 但近日我遇到患者黃伯伯， ...

2023年8月7日 — 董小姐也建議，自己可以白天來陪邱爺爺，尤其是帶他出去走走，多消耗一點體力，晚上更容易入睡，白天也有較多機會觀察他的狀況，加上可以做一點小活動， ...

2023年6月21日 — 每遇到這樣的問題，我會請家屬先思考看看是不是和患者白天睡覺時間太長有關，有時是因為藥物引起的嗜睡，但有時純粹是白天沒事做，光看電視就打起盹來了。

2021年12月28日 — ☆飲食改善專業醫師及營養師建議，也可透過飲食上的補充來幫助睡眠品質，例如，多攝取含omega-3的深海魚類、含色胺酸的番茄、含維生素D的鯖魚，中醫師們也建議 ...

2022年7月14日 — 失智長者如果腦部退化到額葉，節制力會降低，也許容易疑神疑鬼，或三更半夜不睡覺，若情況嚴重干擾別人，可以求助專科醫師、在醫師和家屬充分溝通之下，可透過 ...