大腦承受過多壓力及負面情緒,隨著「腸腦軸線」連動到腸胃道,導致菌種平衡出現變化亦出現腹瀉、便秘或腸躁症等情形。3.作息不正常.若是睡眠時間不固定,身體將無法維持規律 ...
大腦承受過多壓力及負面情緒,隨著「腸腦軸線」連動到腸胃道,導致菌種平衡出現變化亦出現腹瀉、便秘或腸躁症等情形。 3.作息不正常. 若是睡眠時間不固定,身體將無法維持規律 ...
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