眼睛食補與保養 | 私立大學五星教授網

飲食注意事項：</b>飲食沒有禁忌，請採均衡飲食，建議多攝取富含纖維的青菜、水果，避免便秘發生。 (延伸閱讀：均衡飲食)避免刺激性的食物，例如：酸、辣、煙、酒、咖啡等。不要吃堅硬食物，例如：芭樂、蘋果、堅果等，避免用力咬動時拉扯到眼部傷口。

眼部手術的病人，手術後的營養素攝取，通常會請病友重點補充維生素C，因為手術後有傷口，維生素C能幫助復原及對抗感染，葉黃素是平時做預防性保養用。

首先要建議大家多攝取富含維生素C的食物，例如：柑橘類、草莓、番茄、芭樂、青椒、深綠色蔬菜等。維生素C有助於增強免疫力、減少發炎反應，促進傷口癒合。另外，也建議在日常 ...

首先，避免攝取過多的酒精和咖啡因，這些物質可能會增加眼壓，對眼睛的康復不利。 此外，辛辣、刺激性食物和高油脂食物也應該盡量避免，以免引起胃部不適。 此外，手術後 ...

白內障術後保養品可以多選擇抗氧化食品，像是柑橘類水果、蘋果、香蕉等，橘紅色的蔬菜如胡蘿蔔、南瓜等，以及堅果和籽類等都是良好的抗氧化食物。另外，蛋白蛋是細胞組成的重要 ...

十、飲食方面無特殊限制，宜採均衡飲食，且避免太鹹、太辣等刺激性食物。 十一、使用眼罩保護患眼，至少一週，以避免患眼受碰撞。 十二、出院後，應定時門診追蹤。若 ...

2023年11月23日 — 飲食安排：完成眼手術後一般是不需要戒口，在手術後的最初幾天內，避免進食堅硬食物並盡量增加流質飲食，如清湯、粥品、湯糊、果汁等，以免過度咀嚼增加眼部 ...

眼部手術的病人，手術 後的營養素攝取，通常會請病友重點補 充維生素C，因為手術後有傷口，維生 素C 能幫助復原及對抗感染，葉黃素 是平時做預防性保養用。

(二)手術後即可飲食，以少量多餐以清淡為主，建議避免太刺激、過硬食物，以防咀嚼影響手術傷口。 (三)手術後勿壓迫患眼，睡向健側，睡覺時不可取下紗布或眼罩，不用點眼藥 ...

多攝取含鋅的食物： ○ 鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，幫助雙眼皮術後傷口癒合。 ○ 包含玉米、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果 ...