2019年10月16日—椎間盤突出的治療其實不需特別處理,但如果有下背痛、下肢神經痛的問題的話,可先從肌肉放鬆伸展、神經鬆動術和運動著手,
2019年10月16日 — 椎間盤突出的治療 其實不需特別處理, 但如果有下背痛、下肢神經痛的問題的話, 可先從肌肉放鬆伸展、神經鬆動術和運動著手,
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