六週高強度籃球專項訓練對青少年體能與技術表現 ... | 私立大學五星教授網

三、實施方式：. (一)、訓練時間：年度7 月1 日至隔年6 月31 日。 1、寒暑假：每天上午08:00 至10:00 體能訓練和投籃訓練。 每天下午15:00 至17:00 基本動作和戰術訓練 ...

2021年5月20日 — 1. 內側腳： 接到球同時內側腳落地，順勢將外側腳與身體轉向籃筐。 · 2. 外側腳： 外側腳接球的同時，後腳推出將內側腳踩出並旋轉向內 · 3. 腳步重置： 接 ...

國立水里高級商工職業學校體育班籃球專項培訓計畫. 一、計畫目的. (一)發掘具有優異籃球運動天賦國中畢業生就近入學，進入本校就讀。 (二)推展校園籃球運動風氣，強化 ...

一、 目的. 1. 本校籃球隊為因應疫情指揮中心降級，配合教育部，屏東縣政府體育發展中心. 及本校防疫規劃訂定8 月份籃球隊暑期訓練規劃，以學生安全及健康為最高原.

2021年6月11日 — 兩人一組，由底線開始，向45度方向移動與教練要球，教練選擇一邊來傳球；防守者練習阻斷進攻者的接球，若沒阻斷到，練習一線Ball守球，另一位防守者在看到 ...

訓練團隊名稱：桃園縣忠貞國小籃球隊 ; 負責人姓名. 林瑞錫. 聯絡人姓名 ; 訓練處地址：桃園縣平鎮市龍南路315號 ; 訓練團隊概述. （簡述設立沿起、重要事蹟）.

由 李永祥 著作 · 被引用 1 次 — 結論：. 包含高強度間歇訓練在內的籃球訓練計劃，可提升專項技術的表現。在高強度的訓練課. 程第二週會開始出現唾液s-IgA 濃度下降情形，表示免疫功能正在減弱，容易 ...

無籃球校隊與相關社團,本計畫將組建萬里區國小聯隊,透過常態性訓練,提. 升萬里地區國小籃球運動風氣、正確的品格養成以及身心的健康,希望本計畫.