胡乃文開講 | 私立大學五星教授網

多吃富含維生素B6的食物，如香蕉、豆類、馬鈴薯、糙米、麥芽、肝臟及豬肉、魚肉等，可以抑制支氣管平滑肌的收縮，減少氣喘發作的次數。 多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、番茄、芭樂、綠色蔬菜等。 可以增加呼吸氣流量及減少急性氣喘發作的頻率及強度。

2008年12月30日 — ◎如何預防氣喘發作？ 最好少吃香蕉（較甜）、橘子（偏寒性）、鴨肉（發物，易發炎）、甜食（脾濕生痰）及冰品（造成寒飲射肺）。 同時，要特別需要注意 ...

2023年9月28日 — 容易誘發氣喘的6類地雷食物 · 1.寒涼瓜果寒性瓜果容易過度刺激氣管而造成多痰，會誘發氣喘發作，像是西瓜、哈密瓜、奇異果、番茄、橘子、水梨、蓮霧，建議少吃 ...

ly/2SEbhIw 氣喘者冰冷的東西不要吃，香蕉、橘子、鴨肉、冰最好 都不要碰，假如 ... 】吃「黑色食物」不僅能補腎，還能補骨又補牙齒，藥 王孫思邈的健齒妙方 ...

2020年5月8日 — 跟容易咳嗽的人一樣，氣喘者冰冷的東西不要吃，香蕉、橘子、鴨肉、冰最好都不要碰，假如正好咳或喘時，蓮霧、西瓜、芒果、鳳梨、洋香瓜能夠不吃就不要吃，否則， ...

2018年8月24日 — 氣喘病人的飲食要注重營養均衡，適度的調整飲食可以減少氣喘發作。飲食原則如下：. ○ 沒有任何單一種食物能含有身體需要的所有營養素，所以每天必須 ...

2024年2月25日 — 台中市立仁愛之家提醒，氣喘患者三餐飲食應定食定量，並且避開食物過敏原，像是魚、蝦、貝類、螃蟹等。平常可以多吃富含維生素A的胡蘿蔔、蕃茄、香蕉、木瓜等 ...

2020年11月27日 — 跟容易咳嗽的人一樣，氣喘者冰冷的東西不要吃，香蕉 、橘子、鴨肉、冰最好都不要碰，假如正好咳或喘時， 蓮霧、西瓜、芒果、鳳梨、洋香瓜能夠不吃就不要吃， ...

支气管哮喘患者如果不对香蕉过敏，一般是可以吃香蕉的，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适。哮喘患者应该多吃一些清淡、易消化、有足够热量的食物。香蕉是一种水果，口感软 ...

2018年2月28日 — ... 吃富含維生素D、胡蘿蔔素、鎂離子、抗氧化及鉀離子食材，如綠色蔬菜、鮭魚及香蕉。 國泰醫院醫訊指出，氣喘是全球最常見的慢性疾病之一，這是一種慢性 ...