我只是生病了#1當個有質感的銀髮族，遠離憂鬱生活 | 私立大學五星教授網

書名：銀髮族心理健康，ISBN：9786263450837，出版社：空大，作者：張德聰、劉嘉年、徐慧娟、張榮珍、李朝雄、張歆祐，頁數：275，出版日期：2024/01/01，類別：老年心理學.

銀髮族心理健康 · 統一編號GPN：1011200023 · 出版日期：2023/01 · 作/編/譯者：張德聰，劉嘉年，徐慧娟，張榮珍，李朝雄，張歆祐編著 · 語言：中文 · 頁數：290 · 裝訂：平裝.

110 學年度下學期「銀髮族心理健康」第一次作業. 問答題（每題25 分，共計100 分）. 1.請說明老人感覺器官老化的內容。 2.請說明如何促進銀髮族的社會發展與互動? 3.請 ...

銀髮族的心理轉變 負面情緒是銀髮族所要面對的問題，對他們造成壓力，影響他們心理健康，引至有不同的情緒問題： (一) 喪失感：一般銀髮族都會面對的問題，且同時會有多種 ...

2025 年台灣即將邁入超高齡化社會，想要擁有健康的老年生活，心理的健康不容忽視。孤獨、缺乏社交或旁人的關心，除了影響生理健康，更可能容易讓老人走上絕路，使得老年人口 ...

健康的身體是一切的基礎，擁有健康的人才能享受生活的一切。近期許多研究顯示「持續、規律的運動」對於預防退化或調節情緒、壓力有顯著的關係，可以減少老人罹患憂鬱、 ...

銀髮族心理健康-認知篇. 李百麟. 台灣老年人口成長速度堪稱世界第一。為因應高齡社會的到來，. 對於老人身心狀況及老化相關議題之了解，將有助於我們對於銀髮族. 自我保健 ...

老年人心裡的快樂之源，可以從社. 會公益做起，有人可以讓你去關愛，生. 活中有目標可以盼望。能持續學習之心、. 常保持正念、也唯有心靈安頓，才能永. 保心理的健康。

長輩由於年齡漸增，生理機能會自然衰退，可能對心理狀態有憂鬱、焦慮、悲觀或妄想等影響，. 也可能因為心理低潮而出現食慾不振、睡不好、易疲勞等身體不適的狀況，.

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