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【糖尿病】料理大全- (295) 篇家常食譜與做法 · 涼拌梅子苦瓜｜夏日冰箱常備菜（糖尿病友善） · 簡單南瓜濃湯（糖尿病友善） · 簡單玉米濃湯&玉米歐姆蛋（糖尿病友善） · 紅蘿蔔濃湯（ ...

糖尿病外食選擇原則 · 固定澱粉的攝取份量：如果食量較小的糖友怕浪費，也可以選擇小碗或小份。 · 足量的膳食纖維：每餐最好都搭配一份的青菜，但要注意別淋上太多的滷汁、醬料。

2023年7月17日 — 以下將分享3 個簡單好上手的糖尿病食譜，即使你是料理新手也能煮出美味又符合糖尿病飲食需求的餐點！ ⭐糖尿病食譜推薦1：鮮菇炊飯. 材料. 白米240g; 柳 ...

今天要推薦的糖尿病食譜是高蛋白早午餐，是道簡單美味又營養的糖尿病菜單喔！這份糖尿病菜單內容有塔香菇菇豆包蛋餅、燙地瓜葉拌橄欖油、烤紅肉地瓜和黃金奇異果。用新鮮的 ...

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2024年9月2日 — 注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米。 選用健康的烹調方法，如蒸、煮、烚。 減少進食高脂肪 ...

2022年8月3日 — 糖尿病飲食9大原則：外食也不怕 · 兼顧熱量和無糖的食物和飲料 · 自備小點心 · 避免油炸食物 · 避免食用肥肉和外皮 · 避免高膽固醇和高糖 · 肉和蔬菜均衡攝取 ...

主食可以选择馒头、面包、麦片、面条、豆包、杂粮粥等。 2010版《中国2型糖尿病防治指南（科普版）》指出，糖尿病患者每天可以食用1个鸡蛋。

給孩子的限醣成長食譜：體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎，都能透過限醣解決![二版]. 中文書. 79 折 $276$ 350. 試閱 · 糖尿病患者食譜. 中文書.