腦袋一直想事情睡不著?焦慮失眠怎麼辦?一篇帶你了解 ...

2024年3月27日—相信許多人都曾有失眠的經歷,躺在床上翻來覆去、東想西想就是無法順利進入夢鄉,尤其是當生活忙碌壓力大時,更會使睡不著的狀況加劇,究竟焦慮失眠怎麼辦呢?

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