改善腦缺血防失智!博士教一招舌頭運動:終結健忘、失眠

2021年12月19日—「動一舌而調三臟。」指的就是心臟、脾臟與腎臟,刺激舌頭能提升腦神經的血液補給,改善腦部缺血狀況,也會刺激到末梢進神經,減緩大腦細胞退化問題!

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