斷食如何啟動細胞自噬?3個重點讓你一次明白!

2019年6月1日—首先,細胞自噬可以幫助清除老化、損壞或異常的細胞和細胞組件,促進細胞的再生和修復。其次,細胞自噬還可以提高免疫系統的功能,對抗炎症,並有助於預防慢性 ...

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